Almendras
Almendras: fruto seco o semilla que aporta textura, sabor tostado, grasas insaturadas y cuerpo a platos dulces y salados.
Qué aporta y por qué usarlo
Sabor de suave a tostado y textura crujiente o cremosa al triturar.
De la compra a la cocina
Elegir
Al comprar almendras, busca aroma limpio, color uniforme y ausencia de humedad, insectos o rancidez. En cremas, prioriza listas de ingredientes sencillas.
Conservar
Conserva herméticamente, lejos de calor y luz; el frigorífico o congelador prolongan la calidad de productos ricos en grasa.
Preparar
Tuesta suavemente para potenciar aroma y deja enfriar antes de picar. Muele solo lo necesario para evitar oxidación.
Cómo sacarle partido
Con qué combina
Combina con frutas, quesos, yogur, chocolate, verduras, ensaladas, panes, miel y especias.
Cómo sustituirlo
Si no tienes almendras, sustituye por otro fruto seco o semilla compatible, comprobando siempre alergias y ajustando grasa y textura.
Recetas con almendras
Sepia con albóndigas
Mar y montaña de sepia tierna, albóndigas y una picada de almendras que liga el guiso.
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Calamares rellenos
Calamares rellenos de carne y huevo, guisados en salsa con una picada de almendras.
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Fricandó de ternera con champiñones
Filetes finos de ternera guisados con champiñones y una picada de almendras que liga la salsa.
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Crema de calabaza y zanahoria
Crema de calabaza y zanahoria de textura aterciopelada, aromatizada con tomillo y una pequeña cantidad de nuez moscada. La…
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