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Cocina mediterránea para cada día

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Recetas sencillas, ingredientes honestos y bienestar para cada día.

Bastones de berenjena con miel en freidora de aire servido y listo para comer

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Salsa carbonara sin nata con bacon en un cuenco de cerámica
Fácil
OmnívoraSarténDe 15 a 30 minutos

Salsa carbonara sin nata con bacon

Una carbonara de huevo, pecorino y bacon que se liga con el calor de la pasta, sin nata.

Sin valorar
20 min en total 3 raciones 501 kcal/ración
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Flanes de pera a la canela · plato terminado
Fácil
VegetarianaHornoMás de 2 horas

Flanes de pera a la canela

Flanes de pera a la canela. Una receta casera que combina leche, pera, azúcar.

Sin valorar
3 h 45 min en total 4 raciones 405 kcal/ración
Incluye reposo: 2 h 45 min. Ver receta →
Solomillo de cerdo con salsa Café de París, plato terminado
Media
OmnívoraPlanchaDe 30 a 60 minutos

Solomillo de cerdo con salsa Café de París

Medallones de cerdo con una salsa cremosa de mantequilla, hierbas y especias, acompañados de patatas.

Sin valorar
55 min en total 4 raciones 916 kcal/ración
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Fabada con lacón, chorizo y morcilla servido en un plato
Fácil
OmnívoraCazuelaMás de 2 horas

Fabada con lacón, chorizo y morcilla

Fabes guisadas lentamente con lacón, tocino, chorizo y morcilla, con un caldo ligado por las propias alubias.

Sin valorar
14 h 55 min en total 6 raciones 838 kcal/ración
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Crema fina de judías rojas con dados de morcilla crujiente en un cuenco
Fácil
OmnívoraCazoDe 30 a 60 minutos

Crema de judías rojas con morcilla crujiente

Una crema suave de judías rojas y patata, pasada por el chino para lograr una textura fina y terminada con dados de morcil…

5,0 (1)
40 min en total 3 raciones 339 kcal/ración
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Menú del día saludable

Una idea diferente cada día: dos platos que puedes guardar y adaptar a tu gusto.

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De temporada

Calabaza, sabor de otoñoCalabaza, sabor de otoño

Asada, en arroces o en un guiso reconfortante: tres ideas para disfrutar de su sabor suave y su textura cremosa.Ideas de temporada con calabaza.

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