Crêpes rellenos de manzana caramelizada
Crêpes sin huevo con bebida de avena y un relleno de manzana Golden cocinada con canela y el zumo de una naranja entera. S…
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Lubina a la sartén con salsa de champiñones, dados de patata y panceta dorada.
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Pasta risoni cocinada en caldo como un risotto y ligada con yemas y parmesano, con guanciale dorado y pimienta negra. Una …
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Panecillos de trigo y centeno con tres acabados: avena, sésamo y pipas de calabaza.
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Lomos de merluza cubiertos de pimientos y cebolleta, sobre una salsa cremosa de espinacas.
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Chipirones rellenos de champiñones, huevo y jamón, con salsa de tomates secos y piquillos.
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