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Guía práctica de ingredientes

Aceite de sésamo

Aceite de semillas de sésamo; la versión tostada aporta un aroma intenso a frutos secos.

Aceites y grasas Todo el año Casera
Aceite de sésamo, ingrediente
Aceite de sésamo · Todo el año · Casera
Lo esencial

Qué aporta y por qué usarlo

Aceite de semillas de sésamo; la versión tostada aporta un aroma intenso a frutos secos. Utiliza el tostado en pequeñas cantidades para terminar sopas, aliños y salteados; no lo uses como aceite principal de fritura.

Perfil de sabor

Aceite de semillas de sésamo; la versión tostada aporta un aroma intenso a frutos secos.

Guía práctica

De la compra a la cocina

Elegir

Comprueba si es tostado o refinado: no tienen el mismo sabor ni el mismo uso. Para aliñar, busca aceite puro de sésamo tostado.

Conservar

Guarda bien cerrado, protegido de luz y calor, siguiendo el envase después de abrir.

Preparar

Utiliza el tostado en pequeñas cantidades para terminar sopas, aliños y salteados; no lo uses como aceite principal de fritura.

En la cocina

Cómo sacarle partido

Con qué combina

Soja, jengibre, noodles, verduras y tofu.

Cómo sustituirlo

Aceite de oliva suave si se omite el sésamo, con otro aroma; nunca sustituyas así sin revisar una alergia concreta.

Del ingrediente al plato

Recetas con aceite de sésamo

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