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Guía práctica de ingredientes

Nuez moscada

Nuez moscada: condimento concentrado que aporta aroma, color o intensidad y permite transformar un plato con poca cantidad.

Hierbas y especias Todo el año Tradicional
Nuez moscada
Nuez moscada · Todo el año · Tradicional
Lo esencial

Qué aporta y por qué usarlo

Perfil de sabor

Perfil aromático concentrado que puede ser cálido, picante, dulce, terroso o ahumado.

Guía práctica

De la compra a la cocina

Elegir

Al comprar nuez moscada, comprueba que conserve aroma y color, que el envase esté seco y cerrado y que no presente apelmazamiento, insectos ni olor rancio.

Conservar

Guarda herméticamente en lugar fresco, seco y oscuro. Las especias enteras conservan el aroma más tiempo que las molidas.

Preparar

Dosifica de menos a más. Tostarla brevemente o añadirla a una grasa despierta aromas, pero evita quemarla porque puede amargar.

En la cocina

Cómo sacarle partido

Con qué combina

Combina con sofritos, verduras, legumbres, arroces, carnes, pescados, salsas y marinados.

Cómo sustituirlo

Si no tienes nuez moscada, sustituye por una especia del mismo perfil aromático y ajusta poco a poco: intensidad y picor no son equivalentes.

Del ingrediente al plato

Recetas con nuez moscada

Ver todas las recetas
Salsa bechamel presentado con un acabado casero y natural
Fácil
VegetarianaCazoDe 15 a 30 minutos

Salsa bechamel

Bechamel clásica, lisa y cremosa, con un toque de nuez moscada.

Sin valorar
5 min 6 raciones 114 kcal/ración
Ver receta
Pollo trufado
Difícil
OmnívoraCazuelaMás de 2 horas

Pavo trufado

Fiambre festivo de pavo y cerdo perfumado con trufa y brandy, prensado y enfriado para servir en lonchas finas.

Sin valorar
45 min 10 raciones 585 kcal/ración
Ver receta
Quiche de verduras con gambas servido y listo para comer
Media
PescetarianaSarténDe 1 a 2 horas

Quiche de verduras con gambas

Quiche cremosa con gambas, brócoli y hortalizas salteadas sobre una base crujiente.

Sin valorar
25 min 8 raciones 422 kcal/ración
Ver receta
Macarrones gratinados con bechamel servido y listo para comer
Fácil
OmnívoraCazuelaDe 30 a 60 minutos

Macarrones gratinados con bechamel

Macarrones con carne y tomate, cubiertos de bechamel y queso dorado al horno.

Sin valorar
20 min 4 raciones 838 kcal/ración
Ver receta

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