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Fácil

Puré de patata con judías verdes al pimentón

Puré cremoso de patata con judías verdes y zanahoria, terminado con un aceite aromático de ajo y pimentón.
Puré de patata con judías verdes, zanahoria y aceite de ajo y pimentón

Datos principales de la receta

15 minpreparación
20 mincocinado
4raciones
1.395 kcalreceta completa
349 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Características de la receta

Vegana Guarnición De 30 a 60 minutos Mediterránea

Sin azúcar añadido y 9 más Necesidades alimentarias orientativas

Ver clasificación completa 26 etiquetas
Alimentación
Vegana
Necesidades alimentarias
Sin azúcar añadidoSin cacahuetesSin frutos secosSin glutenSin huevoSin lactosaSin mariscoSin pescadoSin sésamoSin soja
Tipo de plato
GuarniciónVerduras
Momento
ComidaCena
Preparación
CocciónSalteado
Aparatos
CazoSartén
Cocina
MediterráneaCasera
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diarioEconómica
Características
Rica en fibra
Tiempo total
De 30 a 60 minutos

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Guarnición · Verduras

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

De 30 a 60 minutos

Lo que necesitas

Ingredientes

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8 ingredientes seleccionados

Manos a la obra

Elaboración

  1. Cuece las patatas en agua con sal hasta que estén muy tiernas. Escúrrelas y aplástalas en caliente con parte del aceite.

  2. Cuece las judías verdes y la zanahoria en rodajas hasta que queden tiernas pero no blandas. Escurre bien.

  3. Lamina los ajos y dóralos suavemente en el aceite restante. Retira la sartén del fuego y añade el pimentón.

  4. Mezcla parte del aceite aromático con las judías y la zanahoria.

  5. Sirve las verduras sobre el puré y termina con el resto del aceite y perejil.

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