Pastel de brócoli y queso en freidora de aire
Datos principales de la receta
Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional
Características de la receta
Sin gluten y 7 más Necesidades alimentarias orientativas
Ver clasificación completa 23 etiquetas
Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.
Características de la receta
Verduras · Plato principal
Cena · Brunch
De 15 a 30 minutos
Ingredientes
＋ Añadir a un menú- Brócoli 180 g
- Huevo 2 huevos 100 g
- Queso emmental rallado 60 g
- Pimienta 1 g
- Sal 3 g
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Elaboración
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Cuece el brócoli al vapor 4 minutos y enfría.
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Bate los huevos con sal y pimienta en un molde que quepa en la cesta. Añade el brócoli y cubre con queso.
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Precalienta a 200 ºC y cocina 7-9 minutos a 180 ºC, hasta que el centro esté cuajado.
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