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Fácil

Puerros al vapor con vinagreta de nueces y tomate seco

Puerros tiernos al vapor con un aliño de nueces, tomate seco y vinagre de manzana. Se sirven templados para apreciar mejor el sabor.
Puerros al vapor con vinagreta de nueces y tomate seco, plato terminado

Datos principales de la receta

15 minpreparación
18 mincocinado
4raciones
1.437 kcalreceta completa
359 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Características de la receta

Vegana Entrante De 30 a 60 minutos Casera

Sin gluten y 8 más Necesidades alimentarias orientativas

Ver clasificación completa 25 etiquetas
Alimentación
Vegana
Necesidades alimentarias
Sin glutenSin lactosaSin huevoSin cacahuetesSin sojaSin pescadoSin mariscoSin sésamoSin azúcar añadido
Tipo de plato
Entrante
Momento
ComidaCena
Preparación
Al vapor
Aparatos
VaporeraBatidora
Cocina
CaseraInternacional
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diario
Características
Rica en fibraFuente de omega-3Baja en caloríasBaja en carbohidratos
Tiempo total
De 30 a 60 minutos

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Entrante

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

De 30 a 60 minutos

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Manos a la obra

Elaboración

  1. Limpia los puerros, abre las capas para retirar la tierra y córtalos en trozos de 5 cm. Calienta los 800 g de agua debajo de la vaporera. Cocina los puerros tapados 15-18 minutos, hasta que un cuchillo entre fácilmente. Escurre, deja templar y desecha el agua.

  2. Pon las nueces, los tomates secos, todo el aceite, el vinagre de manzana y la sal en una picadora. Da pulsaciones cortas para obtener un aliño con trocitos pequeños, no una pasta completamente lisa.

  3. Reparte todos los puerros en cuatro platos y distribuye todo el aliño por encima. Espolvorea con el perejil y sirve templado o frío.

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