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Pavo a la parrilla con salsa de aguacate y yogur servido y listo para comer

Fácil

OmnívoraParrillaDe 30 a 60 minutos

Pavo a la parrilla con salsa de aguacate y yogur

Pavo marinado a la parrilla con una salsa cremosa y fresca de aguacate.

Sin valorar

47 min en total 4 raciones 368 kcal/ración

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Curry de tofu, kale y leche de coco servido y listo para comer

Fácil

VeganaCazuelaDe 30 a 60 minutos

Curry de tofu, kale y leche de coco

Curry cremoso de tofu y col rizada con cúrcuma, jengibre y coco.

Sin valorar

50 min en total 4 raciones 487 kcal/ración

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Tacos de coliflor al pastor con salsa de piña servido y listo para comer

Fácil

VeganaHornoDe 30 a 60 minutos

Tacos de coliflor al pastor con salsa de piña

Tacos vegetales especiados con coliflor asada y salsa fresca de piña.

Sin valorar

45 min en total 4 raciones 350 kcal/ración

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Trucha al horno con costra de pistachos y hierbas servido y listo para comer

Fácil

PescetarianaHornoDe 15 a 30 minutos

Trucha al horno con costra de pistachos y hierbas

Trucha jugosa cubierta con pistachos, perejil y limón.

Sin valorar

28 min en total 4 raciones 442 kcal/ración

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Cuscús de coliflor con granada y nueces servido y listo para comer

Muy fácil

VeganaSarténDe 15 a 30 minutos

Cuscús de coliflor con granada y nueces

Coliflor picada en grano con hierbas, granada y nueces tostadas.

Sin valorar

25 min en total 4 raciones 297 kcal/ración

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Risotto de calabacín y limón servido y listo para comer

Media

VegetarianaCazuelaDe 30 a 60 minutos

Risotto de calabacín y limón

Risotto cremoso de calabacín con perfume de limón y parmesano.

Sin valorar

50 min en total 4 raciones 486 kcal/ración

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Crema de brócoli y aguacate servido y listo para comer

Fácil

VeganaCazuelaDe 30 a 60 minutos

Crema de brócoli y aguacate

Crema verde y sedosa de brócoli, aguacate y limón, sin nata.

Sin valorar

35 min en total 4 raciones 207 kcal/ración

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Guiso de garbanzos y calabaza al curry servido y listo para comer

Fácil

VeganaCazuelaDe 30 a 60 minutos

Guiso de garbanzos y calabaza al curry

Guiso especiado de garbanzos y calabaza con tomate y espinacas.

Sin valorar

50 min en total 4 raciones 407 kcal/ración

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Batido naranja de zanahoria, naranja y jengibre en dos vasos

Fácil

VeganaBatidoraMenos de 15 minutos

Batido de naranja, jengibre y zanahoria

Batido cítrico de naranja y zanahoria con agua de coco, jengibre fresco y semillas de chía.

Sin valorar

7 min en total 2 raciones 139 kcal/ración

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Batido cremoso de fresas y avena servido en dos vasos

Fácil

VegetarianaBatidoraMenos de 15 minutos

Batido de fresas y avena

Batido cremoso de fresas, avena y leche con vainilla y chía, pensado para un desayuno sencillo y saciante.

Sin valorar

5 min en total 2 raciones 181 kcal/ración

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Batido amarillo de mango y coco servido con coco rallado

Fácil

VeganaBatidoraMenos de 15 minutos

Batido de mango y coco

Batido tropical de mango y leche de coco con limón, lino y un ligero acabado de coco rallado.

5,0 (1)

7 min en total 2 raciones 292 kcal/ración

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Panqueques de avena y plátano con frutos rojos y nueces

Fácil

VegetarianaBatidoraDe 15 a 30 minutos

Panqueques de avena y plátano

Panqueques tiernos de plátano, avena y huevo con canela, acompañados de frutos rojos.

Sin valorar

25 min en total 2 raciones 334 kcal/ración

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