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VegetarianaSarténDe 30 a 60 minutos
Ensalada de queso de cabra y zanahorias glaseadas
Zanahorias tiernas con miel y balsámico sobre hojas verdes, con queso de cabra, nueces y sésamo.
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OmnívoraSarténDe 15 a 30 minutos
Ensalada de espinacas con pollo, anacardos y aguacate
Espinacas frescas con pollo salteado a la soja, aguacate, tomates cherry y anacardos en dos momentos.
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PescetarianaCazuelaDe 30 a 60 minutos
Ensalada de patata, naranja y langostinos
Rodajas de patata y naranja con langostinos cocidos y mayonesa al limón en pequeñas cantidades.
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VeganaCazuelaDe 30 a 60 minutos
Ensalada de lechuga roja, fresas y patata
Lechuga roja con patata tierna, fresas, zanahoria, aceitunas negras y piñones tostados.
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PescetarianaCazuelaDe 30 a 60 minutos
Ensalada de pasta y atún con aliño de sandía y soja
Pasta corta con atún y hortalizas, aliñada con una reducción suave de sandía y salsa de soja.
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VegetarianaCazoDe 15 a 30 minutos
Ensalada de aguacate, queso y huevos de codorniz
Una ensalada fresca con aguacate, queso de cabra, tomate, aceitunas y pequeños huevos cocidos.
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Fácil
PescetarianaCuchillo de cocinaDe 15 a 30 minutos
Cogollos con atún y vinagreta de hortalizas
Cogollos crujientes con atún en conserva, verduras picadas, pepinillos y alcaparras, aliñados con salsa Worcestershire.
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VegetarianaFreidora de aireDe 1 a 2 horas
Panecillos rápidos de calabaza en freidora de aire
Panecillos sin fermentación, preparados en moldes pequeños con calabaza asada y una miga tierna de tipo pan rápido.
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Media
VegetarianaFreidora de aireMás de 2 horas
Panecillos de leche y yogur en freidora de aire
Panecillos tiernos de masa fermentada con leche, yogur y mantequilla, preparados sin relleno.
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Media
VegetarianaFreidora de aireMás de 2 horas
Roscas de brioche con amapola en freidora de aire
Roscas de masa enriquecida, tiernas y ligeramente dulces, con fermentación lenta en frío. Son brioche horneado, no bagels …
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VeganaFreidora de aireMás de 2 horas
Pan blanco casero en freidora de aire
Una hogaza pequeña de pan blanco con corteza dorada y miga cocida. La hidratación está ajustada a una única cantidad de ha…
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VegetarianaFreidora de aireMás de 2 horas
Flan de huevo con caramelo en freidora de aire
Flanes individuales de leche y huevo, con caramelo preparado en casa y un reposo en frío que permite desmoldarlos con limp…
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