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Espaguetis de calabacín al pesto

Tiempo total25 min Preparación y posibles esperas 20 min · Cocción 5 min Cómo se calcula este tiempo

Preparación y posibles esperas: 20 min · Cocinado: 5 min

Total registrado en la receta. Preparación puede incluir reposo, remojo o enfriado. El trabajo activo y las esperas aún no están separados; consulta los pasos antes de organizarte.

Raciones4

Alérgenos
Leche: Ingrediente que debes revisar: Queso parmesano. Información orientativa según los ingredientes, no una evaluación completa de alergias. Revisa todas las etiquetas, los ingredientes opcionales y la contaminación cruzada. Composición que debes comprobar: Piñones.

Puntuación 5.0 / 5 (1)

Espirales de calabacín salteadas brevemente y acompañadas de un pesto casero de albahaca, piñones y parmesano. Una forma fresca y vegetal de disfrutar los sabores clásicos del pesto sin utilizar pasta de trigo.
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Espaguetis de calabacín al pesto con tomates cherry y parmesano

Datos principales de la receta

20 minpreparación y posibles esperas
5 mincocinado
4raciones
1.138 kcalreceta completa
284 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Tiempo total: 25 min Preparación y posibles esperas 20 min · Cocción 5 min Cómo se calcula este tiempo

Preparación y posibles esperas: 20 min · Cocinado: 5 min

Total registrado en la receta. Preparación puede incluir reposo, remojo o enfriado. El trabajo activo y las esperas aún no están separados; consulta los pasos antes de organizarte.

Características de la receta

Vegetariana Verduras De 15 a 30 minutos Italiana
Alérgenos
Leche: Ingrediente que debes revisar: Queso parmesano. Información orientativa según los ingredientes, no una evaluación completa de alergias. Revisa todas las etiquetas, los ingredientes opcionales y la contaminación cruzada. Composición que debes comprobar: Piñones.
Ver clasificación completa 21 etiquetas
Alimentación
Vegetariana
Necesidades alimentarias
Sin glutenSin huevoSin cacahuetesSin sojaSin pescadoSin mariscoSin sésamoSin azúcar añadido
Tipo de plato
VerdurasPlato principal
Momento
ComidaCena
Preparación
Salteado
Aparatos
SarténBatidora
Cocina
Italiana
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diarioPara toda la familia
Tiempo total
De 15 a 30 minutos

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Verduras · Plato principal

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

De 15 a 30 minutos

Lo que necesitas

Ingredientes

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0 ingredientes seleccionados

Manos a la obra

Elaboración

  1. Lava los calabacines y forma espaguetis con un espiralizador. Extiéndelos sobre papel de cocina y sécalos con suavidad.

  2. Tritura la albahaca, los piñones, el parmesano, el ajo y 50 ml de aceite de oliva virgen extra (AOVE) hasta obtener un pesto cremoso. Ajusta de sal y pimienta.

  3. Calienta el aceite restante en una sartén amplia y saltea los tomates cherry durante 2 minutos.

  4. Añade los espaguetis de calabacín y cocina a fuego vivo entre 1 y 2 minutos, solo hasta que se templen.

  5. Retira la sartén del fuego, incorpora el pesto y mezcla con pinzas para repartirlo sin romper las tiras.

  6. Sirve inmediatamente con pimienta recién molida y, si lo deseas, unas lascas adicionales de parmesano.

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