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Judías mungo con chorizo y arroz

Tiempo total5 h 20 min Preparación y posibles esperas 4 h 20 min · Cocción 1 h Cómo se calcula este tiempo

Preparación y posibles esperas: 4 h 20 min · Cocinado: 1 h

Total registrado en la receta. Preparación puede incluir reposo, remojo o enfriado. El trabajo activo y las esperas aún no están separados; consulta los pasos antes de organizarte.

Raciones4

Alérgenos
Información orientativa según los ingredientes, no una evaluación completa de alergias. Revisa todas las etiquetas, los ingredientes opcionales y la contaminación cruzada. Composición que debes comprobar: Chorizo.

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Un guiso de judías mungo con verduras, arroz y una pequeña cantidad de chorizo. Las mungo son la legumbre que suele venderse como soja verde.
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Judías mungo con chorizo y arroz, plato terminado

Datos principales de la receta

4 h 20 minpreparación y posibles esperas
1 hcocinado
4raciones
2.066 kcalreceta completa
517 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Tiempo total: 5 h 20 min Preparación y posibles esperas 4 h 20 min · Cocción 1 h Cómo se calcula este tiempo

Preparación y posibles esperas: 4 h 20 min · Cocinado: 1 h

Total registrado en la receta. Preparación puede incluir reposo, remojo o enfriado. El trabajo activo y las esperas aún no están separados; consulta los pasos antes de organizarte.

Características de la receta

Omnívora Guiso Más de 2 horas Casera
Alérgenos
Información orientativa según los ingredientes, no una evaluación completa de alergias. Revisa todas las etiquetas, los ingredientes opcionales y la contaminación cruzada. Composición que debes comprobar: Chorizo.
Ver clasificación completa 24 etiquetas
Alimentación
Omnívora
Necesidades alimentarias
Sin glutenSin lactosaSin huevoSin frutos secosSin cacahuetesSin sojaSin pescadoSin mariscoSin sésamoSin azúcar añadido
Tipo de plato
Guiso
Momento
ComidaCena
Preparación
CocciónGuisadoSalteado
Aparatos
CazuelaCuchillo de cocina
Cocina
CaseraInternacional
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diario
Tiempo total
Más de 2 horas

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Guiso

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

Más de 2 horas

Lo que necesitas

Ingredientes

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0 ingredientes seleccionados

Manos a la obra

Elaboración

  1. Remoja las judías mungo en 1000 g de agua durante 4 horas en la nevera. Escurre, desecha esa agua y enjuaga. Reserva los 1200 g de agua restantes para cocinar.

  2. Pica la cebolleta, el pimiento verde, la zanahoria y el ajo. Rehógalos con todo el aceite a fuego medio-suave durante 10 minutos.

  3. Añade el chorizo en rodajas y cocina 3 minutos, removiendo.

  4. Incorpora las mungo escurridas y los 1200 g de agua. Lleva a ebullición y cuece suavemente 20-25 minutos con la tapa entreabierta. Deben empezar a ablandarse pero conservar la forma.

  5. Añade el arroz y cocina 18-20 minutos más, hasta que arroz y mungo estén tiernos y el chorizo completamente cocinado. Ajusta la sal, reparte todo el guiso y termina con el perejil.

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