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Calabacines rellenos de merluza con bechamel, plato terminado
Fácil
OmnívoraCazuelaDe 1 a 2 horas

Calabacines rellenos de merluza con bechamel

Calabacines redondos rellenos de merluza y verduras, ligados con bechamel y gratinados con parmesano. Se aprovecha también…

Sin valorar
1 h 5 min en total 4 raciones 446 kcal/ración
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Habitas con guisantes, panceta y menta, plato terminado
Fácil
OmnívoraCazuelaDe 30 a 60 minutos

Habitas con guisantes, panceta y menta

Habitas tiernas y guisantes con panceta dorada, ajos tiernos y menta fresca. Una salsa ligera une todos los ingredientes.

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45 min en total 4 raciones 467 kcal/ración
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Pimientos del piquillo rellenos de verduras, plato terminado
Fácil
VegetarianaSarténDe 1 a 2 horas

Pimientos del piquillo rellenos de verduras

Piquillos rellenos de verduras y champiñones, ligados con caldo y cubiertos con una capa fina de huevo y harina antes de d…

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1 h 25 min en total 4 raciones 333 kcal/ración
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Crema de arroz con pollo y tomillo, plato terminado
Fácil
OmnívoraCazuelaDe 1 a 2 horas

Crema de arroz con pollo y tomillo

Una crema suave de arroz, puerro y zanahoria, con pollo desmenuzado y el aroma del tomillo. El propio arroz aporta la text…

Sin valorar
1 h 15 min en total 4 raciones 541 kcal/ración
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Aguacates rellenos de salmón ahumado y huevo, plato terminado
Fácil
PescetarianaCazoDe 30 a 60 minutos

Aguacates rellenos de salmón ahumado y huevo

Aguacate con salmón ahumado, huevo cocido y verduras crujientes, aliñado con limón y mostaza y servido en sus propias pieles.

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35 min en total 4 raciones 403 kcal/ración
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Sopa de pescado y marisco con calabaza, plato terminado
Fácil
PescetarianaCazuelaDe 1 a 2 horas

Sopa de pescado y marisco con calabaza

La calabaza y el puerro forman una base sedosa para una sopa con merluza, gambas y langostinos. El marisco se incorpora al…

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1 h 5 min en total 6 raciones 296 kcal/ración
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Brócoli con champiñones y velouté de bacon, plato terminado
Fácil
OmnívoraCazuelaDe 30 a 60 minutos

Brócoli con champiñones y velouté de bacon

Brócoli con champiñones dorados y una salsa ligera ligada con harina y caldo de cocción, aromatizada con bacon. No lleva n…

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40 min en total 4 raciones 324 kcal/ración
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Sopa de ajo con jamón y huevo escalfado, plato terminado
Fácil
OmnívoraCazuelaDe 30 a 60 minutos

Sopa de ajo con jamón y huevo escalfado

Una sopa de aprovechamiento con pan, ajo y pimentón, enriquecida con pequeños dados de jamón y un huevo por persona.

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50 min en total 4 raciones 379 kcal/ración
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Puerros y patatas con mayonesa de mostaza, plato terminado
Fácil
VegetarianaCazuelaDe 30 a 60 minutos

Puerros y patatas con mayonesa de mostaza

Puerros al vapor y patatas pequeñas con un toque de mayonesa a la mostaza. Un plato sencillo que puede servirse templado.

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40 min en total 4 raciones 384 kcal/ración
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Plato mediterráneo con verduras, garbanzos y aguacate
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