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Fácil

Garbanzos con asadillo manchego y huevo

Garbanzos con pimientos asados y tomate reducido al comino, acompañados de huevo cocido.
Garbanzos con asadillo manchego y huevo, plato terminado

Datos principales de la receta

745 minpreparación
130 mincocinado
4raciones
1.803 kcalreceta completa
451 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Características de la receta

Vegetariana Guiso Más de 2 horas Casera

Sin gluten y 8 más Necesidades alimentarias orientativas

Ver clasificación completa 27 etiquetas
Alimentación
Vegetariana
Necesidades alimentarias
Sin glutenSin lactosaSin frutos secosSin cacahuetesSin sojaSin pescadoSin mariscoSin sésamoSin azúcar añadido
Tipo de plato
Guiso
Momento
ComidaCena
Preparación
CocciónHorneado
Aparatos
CazuelaHornoSartén
Cocina
CaseraEspañola
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diario
Características
Alta en proteínasRica en fibraRica en hierroBaja en carbohidratos
Tiempo total
Más de 2 horas

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Guiso

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

Más de 2 horas

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Manos a la obra

Elaboración

  1. Cubre los garbanzos con 1500 g de agua y déjalos en remojo 12 horas. Escurre y desecha esa agua; enjuaga los garbanzos.

  2. Pon a hervir otros 1500 g de agua en una cazuela. Añade los garbanzos, la cebolla cortada en cuartos y 1 g de sal. Cuece a fuego suave 90-120 minutos, hasta que estén tiernos, añadiendo agua caliente si hiciera falta. Saca la cebolla cocida y pícala; reserva los garbanzos escurridos y 150 g de su caldo.

  3. Mientras cuecen los garbanzos, calienta el horno a 200 °C. Coloca los pimientos cortados por la mitad en una bandeja, úntalos con 15 g de aceite y ásalos 35-45 minutos. Déjalos reposar tapados 10 minutos, pela y corta en tiras. Guarda sus jugos colados.

  4. Calienta los 25 g de aceite restantes en una sartén amplia. Dora suavemente el ajo picado 30 segundos, añade el tomate rallado, el comino, la cebolla cocida picada y los 2 g de sal restantes. Cocina 20-25 minutos, removiendo, hasta que el tomate pierda el exceso de agua. Incorpora los pimientos y sus jugos.

  5. Cuece los huevos en una cazuela pequeña con los 500 g de agua reservados para ellos durante 10 minutos desde que el agua hierva suavemente. Enfría bajo el grifo, pela y corta cada huevo en cuatro gajos.

  6. Mezcla los garbanzos con el asadillo y calienta 5 minutos. Añade parte del caldo reservado si queda demasiado espeso. Reparte en cuatro platos, coloca dos gajos de huevo en cada uno y espolvorea el perejil.

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