Muy fácil
VeganaSarténDe 15 a 30 minutos
Ensalada de remolacha, naranja y nueces
Ensalada colorida de remolacha asada, cítricos y nueces tostadas.
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Platos explicados paso a paso, con ingredientes honestos y tiempos reales para disfrutar cocinando sin complicaciones.
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Fácil
OmnívoraCazuelaDe 30 a 60 minutos
Pollo al curry con verduras y arroz basmati
Pollo jugoso con verduras, especias cálidas y arroz basmati suelto.
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Fácil
VeganaCazuelaDe 30 a 60 minutos
Tofu teriyaki con brócoli y arroz integral
Tofu dorado con brócoli y arroz integral en un glaseado ligero de jengibre.
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Media
OmnívoraSarténDe 30 a 60 minutos
Pollo relleno de higos y queso de cabra
Pechuga de pollo rellena de higos, queso de cabra y hierbas, dorada al horno.
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Media
VegetarianaHornoDe 1 a 2 horas
Lasaña de berenjena y lentejas
Capas de berenjena asada, lentejas y tomate con gratinado ligero.
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Muy fácil
VeganaSarténDe 15 a 30 minutos
Zoodles con salsa de pimiento asado y nueces
Espirales de calabacín con salsa cremosa de pimiento asado y nueces.
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Fácil
PescetarianaParrillaDe 15 a 30 minutos
Salmón a la parrilla con yogur y eneldo
Salmón jugoso a la parrilla con salsa fresca de yogur, limón y eneldo.
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Muy fácil
VeganaHornoDe 30 a 60 minutos
Coles de Bruselas asadas con romero y almendras
Coles de Bruselas caramelizadas al horno con romero, limón y almendras.
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Fácil
VeganaSarténDe 30 a 60 minutos
Paella de quinoa y verduras al azafrán
Quinoa aromática con hortalizas, azafrán y un fondo vegetal concentrado.
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Media
VegetarianaHornoDe 1 a 2 horas
Quiche de espinaca y calabacín con base de almendra
Quiche sin harina con base de almendra y relleno jugoso de verduras.
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Fácil
VeganaHornoDe 1 a 2 horas
Hamburguesas de garbanzos y boniato
Hamburguesas vegetales tiernas por dentro y doradas por fuera.
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Fácil
VegetarianaParrillaDe 30 a 60 minutos
Brochetas de tofu con glaseado de jengibre y ajo
Brochetas de tofu y verduras con glaseado aromático de jengibre.
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