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Solomillo de ternera con shimeji y salsa de Oporto

Tiempo total55 min Preparación + cocinado Cómo se calcula este tiempo

Es la suma de preparación y cocinado. Consulta los pasos para reposos o marinados; el tiempo activo no está registrado por separado.

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Medallones de ternera con setas shimeji y una salsa de puerro, chalota y Oporto.
Solomillo de ternera con shimeji y salsa de Oporto, plato terminado

Datos principales de la receta

20 minpreparación
35 mincocinado
4raciones
1.947 kcalreceta completa
487 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Tiempo total: 55 min Preparación + cocinado Cómo se calcula este tiempo

Es la suma de preparación y cocinado. Consulta los pasos para reposos o marinados; el tiempo activo no está registrado por separado.

Características de la receta

Omnívora Plato principal De 30 a 60 minutos Casera

Sin gluten y 8 más Necesidades alimentarias orientativas

Ver clasificación completa 26 etiquetas
Alimentación
Omnívora
Necesidades alimentarias
Sin glutenSin huevoSin frutos secosSin cacahuetesSin sojaSin pescadoSin mariscoSin sésamoSin azúcar añadido
Tipo de plato
Plato principal
Momento
ComidaCena
Preparación
SalteadoCocción
Aparatos
SarténCazuelaBatidora
Cocina
CaseraInternacional
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diario
Características
Alta en proteínasRica en hierroBaja en carbohidratos
Tiempo total
De 30 a 60 minutos

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Plato principal

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

De 30 a 60 minutos

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Manos a la obra

Elaboración

  1. Pica el puerro, las chalotas y 3 g de ajo. Rehoga en un cazo con la mantequilla durante 10 minutos. Vierte el Oporto y hierve 3 minutos; añade el caldo y cuece 12 minutos.

  2. Disuelve la maicena en el agua fría, incorpora a la salsa removiendo y hierve 1 minuto. Tritura y reserva caliente.

  3. Corta la base común de los shimeji y separa las setas. Saltea en una sartén con 15 g de aceite durante 6–8 minutos; añade el ajo restante picado en los últimos 2 minutos y una pizca de sal.

  4. Seca los solomillos, añade sal y pimienta y pincela con los 10 g de aceite restantes. Dora en una sartén caliente unos 3–4 minutos por lado, ajustando al grosor, hasta alcanzar 63 °C. Deja reposar al menos 3 minutos. Sirve con la salsa, las setas y el perejil.

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