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Fácil

Tallarines tres delicias con gambas

Tallarines salteados con verduras, gambas, jamón cocido y tortilla, ligados con un toque de soja.
Tallarines tres delicias con gambas, plato terminado

Datos principales de la receta

20 minpreparación
25 mincocinado
4raciones
2.158 kcalreceta completa
539 kcalpor ración

Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional

Tiempo total: 45 min Preparación + cocinado Cómo se calcula este tiempo

Es la suma de preparación y cocinado. Consulta los pasos para reposos o marinados; el tiempo activo no está registrado por separado.

Características de la receta

Omnívora Plato principal De 30 a 60 minutos Casera

Sin lactosa y 5 más Necesidades alimentarias orientativas

Ver clasificación completa 22 etiquetas
Alimentación
Omnívora
Necesidades alimentarias
Sin lactosaSin frutos secosSin cacahuetesSin pescadoSin sésamoSin azúcar añadido
Tipo de plato
Plato principal
Momento
ComidaCena
Preparación
CocciónSalteado
Aparatos
CazuelaSartén
Cocina
CaseraInternacional
Temporada
Todo el año
Ocasión
Menú diario
Características
Alta en proteínasRica en fibraBaja en carbohidratos
Tiempo total
De 30 a 60 minutos

Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.

Características de la receta

Tipo de plato

Plato principal

Momento

Comida · Cena

Tiempo total

De 30 a 60 minutos

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Manos a la obra

Elaboración

  1. Cuece los guisantes en agua hirviendo 8–12 minutos, hasta que estén tiernos, y escúrrelos. En otra cazuela, cuece los tallarines según el paquete, escúrrelos y reserva 100 ml del agua de cocción.

  2. Bate el huevo. Calienta 5 g de aceite en una sartén, vierte el huevo y cuaja una tortilla fina por ambos lados, sin zonas líquidas. Retírala y córtala en dados; corta también el jamón cocido.

  3. Corta la cebolleta, el pimiento verde y la zanahoria en dados pequeños. Saltéalos en una sartén grande con los otros 25 g de aceite durante 6–8 minutos. Añade las gambas y cocina 2–3 minutos, hasta que estén opacas y firmes.

  4. Agrega los tallarines, los guisantes y la salsa de soja. Saltea 1–2 minutos, incorporando un poco del agua reservada si se pegan. Mezcla el jamón y la tortilla, calienta un minuto y prueba antes de añadir sal. Sirve con el cebollino y el perejil picados.

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