Huevos al plato con carne picada y pimientos
Datos principales de la receta
Cálculo orientativo basado en las cantidades indicadas y en los valores medios por 100 g de cada ingrediente. Cómo calculamos la información nutricional
Características de la receta
Sin lactosa y 7 más Necesidades alimentarias orientativas
Ver clasificación completa 22 etiquetas
Las indicaciones sobre alérgenos son orientativas. Comprueba siempre el etiquetado de cada producto y la posible contaminación cruzada.
Características de la receta
Plato principal
Comida · Cena
De 30 a 60 minutos
Ingredientes
+ Añadir a un menú- Huevo 4 medianos, sin cáscara 200 g
- Carne picada de ternera 250 g
- Carne picada de cerdo 250 g
- Cebolla pelada 150 g
- Ajo 3 dientes 9 g
- Pimiento verde limpio 120 g
- Pimiento rojo limpio 180 g
- Tomate concentrado 60 g
- Agua para la salsa 100 g
- Pan de molde 2 rebanadas 60 g
- Aceite de oliva virgen extra (AOVE) 20 g sofrito y 5 g pan 25 g
- Orégano seco 1 g
- Comino molido 1 g
- Cayena molida 0.2 g
- Cebollino picado 3 g
- Perejil picado 3 g
- Sal o al gusto 1 g
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Elaboración
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Pica la cebolla y el ajo; corta los dos pimientos en dados pequeños. Calienta 20 g de aceite en una sartén amplia con tapa. Cocina la cebolla y el ajo 5 minutos, añade los pimientos y rehoga 10–12 minutos.
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Añade la ternera y el cerdo y desmenuza con una espátula. Cocina 8–10 minutos, hasta que no queden zonas crudas y alcance 71 °C. Incorpora el tomate concentrado, el orégano, el comino, la cayena, la sal y los 100 g de agua. Cocina 5 minutos, removiendo, hasta obtener una mezcla jugosa pero no líquida.
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Haz cuatro huecos y casca un huevo en cada uno. Tapa y cocina a fuego suave 5–8 minutos, hasta cuajar las claras; prolonga si quieres las yemas firmes.
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Unta el pan con los 5 g de aceite restantes, tuéstalo y corta en triángulos. Reparte la carne y los huevos entre cuatro platos, añade el pan y termina con el cebollino y el perejil.
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